Zoe Heine

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Veranstaltungen

 

 

 

 

 

   Für den Frühling sind folgende Veranstaltungen geplant:

 

1. Innere Balance durch Atem und Bewegung

    wöchentliche Atem-Onlinestunden



In Dir lebt die starke Sehnsucht: Den Alltag hinter sich lassen, zu sich kommen, innere Kraft und Ruhe erfahren.

Sanfte Bewegungen, die von jedem ausgeführt werden können, führen uns zur ganzheitlichen Wahrnehmung. Innere Stille trägt und nährt, wenn sie aus der Erfahrung des eigenen Atems entsteht. Seine rhythmisierende Kraft schenkt uns Gesundheit, natürliches Selbstbewusstsein und vieles mehr.

Onlinestunden mit Zoe Heine, Atemtherapeutin/päd. für den Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorf ®, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach.

Abendstunden: Donnerstags 19:30 bis 21:00 Uhr 

Preise: Für einen Termin: 12€; 3 Termine: 32 €

Nachmittagsstunden: Mittwochs 16:30-17:45Uhr

Preise: Für einen Termin: 11€; 3 Termine: 30€

Morgenstunden: freitags 7:00Uhr bis 8:00Uhr 

Preise: Für einen Termin:10€; 3 Termine: 28€

Bitte spätestens 48 Stunden vorher verbindlich buchen

Partner-Rabat: Wenn beide an der gleichen Stunde online dabei sind, hat der Partner 40 % Rabatt

Information und Anmeldung:

www.praxis-zoeheine.de

06223/8054541 – 0163/2048823

 

 

2. Ruhe, innere Kraft und Balance durch Atem und Bewegung

    Atemkurs für 2 Monate

 

Sanfte Bewegungen lassen uns erfahren, wie wir vom Atem getragen werden. Wir werden Eins mit uns selbst. Die rhythmisierende Kraft des Atmens eröffnet uns den Zugang zur inneren Kraft, Ruhe, Freude, natürliches Selbstbewusstsein, Gesundheit und vieles mehr.

Die Termine begleiten dich fortlaufend über 6 Wochen hinweg

Kurs A: montags 19:30 – 20:45 Uhr ab 09.01

Kurs B: montags 19:45 – 21 Uhr ab 27.02

Kurs C: montags 19:45 – 21 Uhr ab 08.05

Kurs D: dienstags 18:45 – 20 Uhr ab 09.05

Preise: Bei Anmeldung bis 3 Wochen vor Kursbeginn nur 78€; ansonsten 85€

Ort: Ita Wegmann-Therapeutikum

Industriestr. 9, 76829 Landau

 

 

3. Im Einklang mit sich selbst

Atemworkshop

 

Am Sa:18.03.23

von 9:30-16:00 mit Mittagspause

Preise: Bei Anmeldung bis zum 15.02.23 nur 49€; ansonsten 55€

Im: Ita Wegmann-Therapeutikum

Industriestr. 9, 76829 Landau

 

 

4. Zu sich kommen

  Basen/Atem Online-Retreat 

Zu deiner Lebensenergie finden, zu Ruhe kommen und dabei überschüssige Pfunde verlieren?

Online-Retreat mit Zoe Heine, Atemtherap. nach Middendorf ®, HP Psychotherapie, EMDR und ILP-Coach, Tutorin für Saure-Basen-Balance, Qigong-Therap./Leiterin, Emotions- und Body-Code Anwenderin

Zu sich kommen, überflüssiges hinter sich lassen, Lebensenergie aufladen und Pfunde verlieren. Säurebildende Ernährung wird häufig für die Aufrechterhaltung chronische Belastungen verantwortlich gemacht. Sich satt essen mit basischen Lebensmitteln – führt zur sanften Entgiftung. Ich begleite Dich dabei. Die tragende/rhythmisierende Kraft Deines Atems auch.

Durch sanfte Bewegungen, die von jedem ausgeführt werden können, nehmen wir uns ganzheitlich wahr. Dabei erfahren wir, wie unser Atem von selber kommt. Eine Erfahrung, die uns zu unserer Mitte, unserem Urrhythmus und Urvertrauen führt. Innere Stille nährt und trägt uns. Daraus entstehen Ruhe, Selbstvertrauen, Wohlbefinden und Gestaltungskraft im eigenen Leben.

Die Auszeit wird durch die Duft-Übung (Med. Qigong), der Lotus-Licht-Meditation und Atem-Gestalten bereichert: wir tanken Energie wieder auf, erleben inneres Licht und gestalten aus dem Atem.

Die Auszeit wird durch die Duft-Übung (Med. Qigong), der Lotus-Licht-Meditation und Atem-Gestalten bereichert: wir tanken Energie wieder auf, erleben inneres Licht und gestalten aus dem Atem.

Termine:

Mi. 15.03.2023: 19:15 - 20:15Uhr Vorgespräch in der Gruppe.

Retreat: Do. 23.03.2023 - So. 26.03.22 Genaues Programm anfordern. Die Gruppe trifft sich täglich in Zoom. Einzeltermine können online oder persönlich stattfinden.

Preis:190 €, Wiederholer 140 € (inkl. tel. Vorgespräch ca. 20 min.).

Teilnehmer dieses Retreats können nach Wunsch an dem Atem-Tagesseminar oder an 5 Atem-Online-Stunden zum Halben Preis teilnehmen.

 Meldet sich eine weitere Person auf Deine Empfehlung an? Dann erhältst du 50 % Rabatt auf eine Einzelsitzung- die perfekte Ergänzung dazu.   

Anmeldung:

Per E-Mail unter: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

 

 5.Gewaltfreie Kommunikation und positives Zuhören

 Workshop 

 

6. Gewaltfreie Kommunikation und positives Zuhören

Fortlaufende, offene Übungsgruppe (Einstieg jeder Zeit möglich)

Du willst bei dir selbst und deinem Gegenüber präsent sein, dich selbst und anderen zuhören, gute Beziehungen entwickeln? Die Gewaltfreie Kommunikation führt zu einer wertschätzenden Haltung die uns ermöglicht in Verbindung zu uns selbst und zu unserem Gegenüber zu bleiben. Die Begleitung durch eine Gruppe ist die beste Voraussetzung um die Haltung der GfK in den eigenen Alltag zu integrieren.

Kursbeginn: 14.03.23

Termine: 4 x Dienstags, 18:30-20:00 Uhr
14.03, 18.04, 02.05, 27.06

Kursgebühr: 51€, Frühbuchangebot für alle Termine (bei Zahlungseingang bis zum 15.02.23): 45€

 

Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation in Neckargemünd

Du willst bei dir selbst und deinem Gegenüber präsent sein, dich selbst und anderen zuhören, gute Beziehungen entwickeln, dein Leben in die Hand nehmen…?

Du bist auf der Suche nach Wegen, die Klarheit verschaffen und dabei neue Türen öffnen?

Die Gewaltfreie Kommunikation führt zu einer wertschätzenden Haltung. Diese Haltung ermöglicht uns in Verbindung zu uns selbst und zu unserem Gegenüber zu bleiben. Begegnung wird möglich. Es entstehen neue Perspektiven und neue Räume für unerwartete Lösungen.

 Mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg lernen wir:

uns selbst und anderen wertschätzend zu begegnen,

  • unsere Werte und Bedürfnisse zu entdecken und aus ihnen Kraft zu schöpfen,
  • uns aufrichtig mitzuteilen,
  • innere wie äußere Konflikte nachhaltig zu lösen

Bereichert durch die Naturellwissenschaft und das lösungsorientierte Handeln führt der Kurs dazu, dass das gelernte im Alltag angewendet werden kann.

 Inhalte:

  • Haltung und Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation
  • Aktives Zuhören
  • Positives (Lösungsorientiertes) Zuhören
  • Die VW Regel
  • Die Rolle der Einfühlung und der Wertschätzung in der Kommunikation
  • Die Methode der 4 Schritte
  • Dance-Floor
  • Innere Anteile – Innere Konflikte
  • Einstieg in typologische Grundlagen der Naturellwissenchaft und ihr Nutzen in der Kommunikation
  • Integration des Gelernten in den Alltag

Termine: 17.02, 17.03, 21.04, 19.05, 23.06, 22.09, 27.10, 24.11

Immer von 18:00 - 20:00Uhr

Leitung: Zoe Heine

Ort: Praxis Zoe Heine -  Langwiesenäcker 8, 69151 Neckargemünd

Beitrag: 23 € .

Information und AnmeldungEsta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. – 06223/8054541 – 0163/2048823

 

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Sie wollen bei sich und anderen präsent sein, sich selbst und anderen zuhören, gute Beziehungen entwickeln, Ihr Leben in die Hand nehmen? Die "Gewaltfreie Kommunikation" nach Dr. Marshall Rosenberg vermittelt Lösungswege, um

uns selbst und anderen wertschätzend zu begegnen,

uns aufrichtig mitzuteilen,

Konflikte so zu lösen, dass die Bedürfnisse von allen erfüllt werden können.

Leitung: Zoe Heine.

Ort : Praxis Zoe Heine – Langwiesenäcker 8, 69151 Neckargemünd.

Nächste Einführung: nach Anfrage

AnmeldungEsta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. Tel: 06223/8054541

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