Zoe Heine

Neuigkeiten

 

 In Ita Wegmann Therapeutikum, Landau (Pfalz):

Auszeit-Retreat: Basenfasten und Atem: 4-tägiger Onlinekurs, 01. bis 04.12.2022
Vorgespräch: Mittwoch, 23.11.2022, 19:30 bis 20:30 Uhr

Zeit für mich: im Atem sein
Tagesworkshop am Samstag, 01.10.2022, 09:30 bis 16:00 Uhr

Gewaltfreie Kommunikation und positives Zuhören
Workshop am Samstag, 01.10.2022, 18:00 bis 21:00 Uhr

Ruhe, innere Kraft und Balance –
durch die rhythmisierende Kraft des Atmens

Fortlaufender Kurs - Hinweis: dieser Gruppe trifft sich schon jetzt im Sommer. Termine bitte erfragen.
5 x dienstags, 18:45 bis 20:15 Uhr - Kursbeginn: 11.10.2022

Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation
Offene Übungsgruppe - 4 x montags, 19:45 bis 21:15 Uhr - Kursbeginn: 03.10. 2022

Online

Auszeit-Retreat: Basenfasten und Atem: 4-tägiger Onlinekurs, 06. bis 09.10.2022
Vorgespräch: Freitag, 30.09.2022, 18:00 bis 19:00 Uhr

Atem-Online:

Abends-Stunden: donnerstags 19:30 bis 21 Uhr

Vormittags-Stunden: freitags 7 bis 8 Uhr

Weitere Kurse – Termine noch nicht festgelegt, wegen der aktuellen Situation:

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation  und GfK-Übungsgruppe  - Termine bitte erfragen. In der Praxis Zoe Heine, Neckargemünd. Anmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – Telefonisch: 0163/2048823.

Mein Angebot

Ich biete Psychotherapie und Begleitung bei Veränderungs- und Entwicklungsprozessen an.

 

  • Einzelsitzungen
  • Paar-, Familien- und Gruppensitzungen
  • Krisenintervention (Soforthilfe)
  • Seminare und Übungsgruppen

 

Die Sitzungen können sowohl auf Deutsch wie auch auf Spanisch geführt werden.

Ich arbeite klientenzentriert. Unsere Arbeit gleicht einem Expertentreffen:

Sie sind der Experte Ihres Lebens, ich bin Ihre Expertin für Veränderung.

 

Ich begleite Sie in Ihrem Prozess. Die Gesprächsbegleitung gestalte ich hauptsächlich mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg und der Integrierten Lösungsorientierten Psychologie nach Dr. Friedmann.

 

Die Arbeit mit dem Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorf

Durch die bewusste Erfahrung des frei fließenden Atem entwickeln sich unter anderem:

• Eine neue Qualität in der Verbindung zu uns selbst und andere

• Die Fähigkeit des „Anwesend-Sein“, Ich-Kraft, Selbstvertrauen, Gelassenheit und tiefe innere Ruhe

• Eine Wohlspannung (Gleichgewicht zwischen Überspannung und Unterspannung) die den Boden bereitet für   Vitalität, Kreativität und Wohlbefinden

• Selbstverantwortung für das eigene Leben und das Miteinander (beruflich und privat).

• Inneres Gleichgewicht, was vom Atem getragen wird

• Einen neuen Zugang zum eigenen Rhythmus und individuelles Sein

• Stabilität und Balance der eigenen Gesundheit

• Empfindungsbewusstsein und Durchlässigkeit für den eigenen Atem

Besondere Kurse für das Wohlbefinden:

Meine Auszeit: Atem und Basenfasten

Zu sich kommen, überflüssiges hinter sich lassen, sich vitaler fühlen + Pfunde verlieren. Säurebildende Ernährung wird häufig für die Aufrechterhaltung chronische Belastungen verantwortlich gemacht. Basenfasten – sich satt essen mit basischen Lebensmitteln - führt zur sanften Entgiftung. Ich begleite Dich dabei. Die tragende/rhythmisierende Kraft Deines Atems auch.

Durch sanfte Bewegungen, die von jedem ausgeführt werden können, nehmen wir uns ganzheitlich wahr. Dabei erfahren wir, wie unser Atem von selber kommt. Eine Erfahrung, die uns zu unserer Mitte, unserem Urrhythmus und Urvertrauen führt. Innere Stille nährt und trägt uns. Daraus entstehen Ruhe, Selbstvertrauen, Wohlbefinden und Gestaltungskraft im eigenen Leben.